Естественные методы оздоровления ставят задачу научить организм сопротивляться различным угрозам здоровью, повышать свой иммунитет, улучшить общее самочувствие и перейти на качественно более высокий уровень жизни. Если организм сам будет решать проблемы здоровья, то не нужны будут таблетки, порошки и другие медицинские препараты химического происхождения. Опытные натуропаты, практикующие нелекарственные методы оздоровления и здоровый образ жизни, который, сам по себе, избавляет от болезней, всегда соблюдают некоторые основные принципы, построенные на приоритете здоровья...

Всем привет! Давайте сегодня немного отвлечемся от бытовых тем и порассуждаем о том, как войти в состояние гармонии и что мешает нам сделать это. Наша биология – это симфония, где многочисленные телесные ритмы, включенные в ритмы планеты, играют роль дирижеров. Один из таких ритмов – инфрадианный. Новое слово (не для всех, думаю) в нашу копилку знаний. О циркадном (или циркадианном) ритме мы говорим почти каждый день. Это 24-часовой цикл, регулирующий сон и бодрствование. Инфрадианный же ритм – это более продолжительная биологическая закономерность, выходящая далеко за рамки суток...