Весна — время, когда организм особенно нуждается в поддержке после зимы. Один из ключевых элементов для укрепления иммунитета и улучшения общего самочувствия — витамин C (аскорбиновая кислота). Однако его применение имеет как преимущества, так и возможные недостатки. Разберемся, когда он действительно полезен, а когда может навредить. Плюсы приема витамина C весной. 1. Укрепление иммунитета После зимы организм ослаблен, и риск простудных заболеваний возрастает. Витамин C стимулирует выработку лейкоцитов и укрепляет защитные функции, помогая противостоять вирусам и бактериям...

Посмотреть можно здесь: American Health, Ester-C с цитрусовым биофлавоноидом, 500 мг Ester-C - это запатентованная формула Витамина C в биодоступной активной форме аскорбата кальция. Так же в него добавлены биофлавоноиды, они же метаболиты Витамина C из: апельсина, мандарина, лайма, лимона, ацеролы, рутина и пр. В растениях, где содержится L-аскорбиновая кислота (Витамин C) присутствуют и биофлавоноиды. Давайте разберём, так ли нужен/полезен/эффективен Витамин C в качестве профилактики/лечения ОРВИ и ОРЗ? Прежде пару слов о герое обзора...