Недавно я писала о том, как слово «надо» усиливает тревогу. Но одно дело понять это один раз, и совсем другое — замечать, когда границы нарушаются ежедневно. Если мы игнорируем эти сигналы, тревога растёт незаметно, энергия уходит, а привычка «сразу соглашаться» закрепляется. Вы соглашаетесь, хотя внутри сопротивляетесь. После этого думаете: «Зачем я это сделал(а)?» Это сигнал: вы подстраиваетесь под чужие ожидания. Совет: в момент внутреннего сопротивления спросите себя: «Действительно ли это моё...

В октябре 2023 года ко мне обратилась близкая подруга. Старший сын учится в третьем классе очень хорошей муниципальной школы. Школа работает в системе развивающего обучения, любые деструктивные моменты отслеживаются. А тут случай нестандартный. Проявления травли пока в самом зачаточном состоянии и пока не особо заметны учителю. Учитель, Анна, с таким раньше не сталкивалась. Дальше мы довольно подробно общались с Анной. Вот что мне удалось узнать: «У меня 3-й класс. Самый сложный пока в моей педагогической карьере...