В этой статье делюсь "секретами" того, что и как нужно есть, чтобы худеть.

Доброго всем дня и вкусного, комфортного похудения! Мой блог - это мой опыт избавления от лишнего веса и успешное его поддержание. А также я делюсь меню на день, показывая каким может быть рацион на контроле калорийности питания. В настоящее время, зайдя в любую социальную сеть или прочитав статью в интернете, касаемо похудения (особенно, если кто-то как и я начал делится своим меню и рассказывать о своем похудении) встретишь просто шквал сообщений "так не похудеешь, надо меньше жрать", "куда столько...