Хроническая заложенность носа и зависимость от капель. что делать⁉️ #психосоматика
Врач Шахова назвала 13 причин, почему закладывает нос, — они никак не связаны с ОРВИ
Если вам тяжело дышать из-за заложенности носа, но нет признаков простуды, — это проблема. Нередко вы просто не можете понять, в чем причина, а капли или спреи только ухудшают ситуацию, усиливая недомогание. Мы привыкли думать, что нос закладывает при простуде или гриппе, гайморите или аллергии. Но далеко не всегда в развитии этого симптома виноваты вирусы или аллергены. При этом из-за сильной заложенности носа вам трудно дышать, организм получает почти на 20–30% меньше кислорода. Это ведет к ухудшению работоспособности, к раздражительности, бессоннице и проблемам с аппетитом...
КАК СЛЕЗТЬ С КАПЕЛЬ ДЛЯ НОСА
Главная рекомендация всех врачей при хроническом рините и зависимости от капель в нос – перетерпеть и не капать капли. Никогда. Ни под каким видом. Капли для вас – наркотик. И тогда нос задышит. Возможно. Ладно. Не будем спорить, от чего зависим пациент – то ли от капель, то ли от свободного дыхания (зависимость от капель лечится, зависимость от дыхания – нет). А как слезать-то с капель? Сколько терпеть? Или, может, есть еще какие-то способы избавиться от зависимости от капель? Или уже нужно лечение? Конечно, способы есть...