26 июля дача | заболел виноград | стригу бордюр | пора обрезать малину
Как принять болезнь и не потерять себя
Когда здоровье даёт сбой, меняется не только тело — меняется всё. Образ жизни, привычки, планы, самоощущение. Мир словно сужается: теперь в нём — боль, страх, врачи, усталость. Но самое болезненное часто не снаружи, а внутри: «Я больше не прежняя». И начинается борьба — не с диагнозом, а с собой. Даже если болезнь не угрожает жизни, она всё равно отнимает часть привычного. Возможность двигаться, как раньше. Работать без пауз. Жить без ограничений. Нормально испытывать злость, страх, усталость, зависть к «здоровым»...
Что делать при простуде – советы
Определенную группу заболеваний, основная причина возникновения которых – вирусная инфекция, называют простудой или ОРЗ – острыми респираторными заболеваниями. Вирусную инфекцию человек может «подхватить» в любое время, независимо от сезона. Однако, больше всего регистрируется случаев вирусных заболеваний в осенне-зимний период, когда погода нестабильна, увеличивается вероятность переохлаждения, которое может являться толчком для снижения иммунной защиты. Вирусу при сниженном иммунитете легче попасть в организм и начать свою «деятельность»...