Про многие из этих рекомендаций вы постоянно забываете Сейчас многие заболевают и, хотя ковид вносит свои коррективы, протокол действий должен быть примерно таким: Если вы чувствуете, что заболеваете, то - оставайтесь в постели: так вы не тратите силы на мышечную работу, и больше остается ресурсов для иммунной системы. Это очень важная рекомендация, в первые дни надо лежать. - не принимайте душ. - не пейте алкоголь. - не переедайте. Животные, если заболеют, перестают есть и только пьют воду. Это неспроста...

Основная причина сердечно-сосудистых катастроф — системное воспаление. При любой вирусной инфекции: ОРВИ, сезонный грипп или ковид - уровень воспаления в организме возрастает. Для людей с уже существующими хроническими проблемами в сердечно-сосудистой системе воспалительная реакция в ответ на внедрение вируса в организм опаснее в несколько раз по сравнению со здоровыми людьми. У этой категории людей особенно важным становится вопрос профилактики вирусных инфекций. Необходимо прививаться от сезонного гриппа...