Что такое холестерин? Это жировое вещество, похожее на воск, оно производится печенью (хотя при необходимости его может производить любая клетка) и поступает в организм с пищей. Он необходим организму для формирования клеточных мембран и гормонов, в том числе и мужских и женских, витамина D. Примерно 25% всего холестерина в организме сосредоточено в головном мозге - вещество необходимо для его нормального функционирования. Почему холестерин считают вредным? Вреден не холестерин сам по себе, а его переизбыток - гиперхолестеринемия...

Что делать, когда холестерин высокий? Для новых подписчиков напомню - я практикующий нутрициолог. КОНСУЛЬТИРУЮ по питанию для восстановления уровня энергии, коррекции веса, нормализации работы кишечника и восстановления качественного сна.  Итак, что делать при высоком холестерине.  Не паниковать. И помнить-пока вы живы, все можно поправить.  Анализ на общий холестирин ничего ещё не значит. Нужно смотреть фракции ЛПНП и ЛПВП и коэффициент атерогенности. Вот они действительно помогают сделать верные выводы о состоянии сосудов и работе печени и жкт...