Кофе - популярный напиток, потребляемый многими людьми по всему миру, и, хотя он может дать заряд энергии, чрезмерное употребление кофе может иметь свои последствия. В зависимости от конкретного человека употребление чрезмерного количества кофе может привести к повышению кровяного давления, учащенному сердцебиению, бессоннице, беспокойству и многому другому. Важно знать о потенциальных рисках, связанных с употреблением слишком большого количества кофе, чтобы вы могли принимать наилучшие решения для своего здоровья...

Рассказываем, как кофеин действует на организм и что будет, если выпить много кофе. Автор: Ольга Кусикова Как кофе влияет на организм Главное свойство кофеина – стимулирование центральной нервной системы. Под влиянием кофе повышается артериальное давление, улучшается настроение, усиливается частота сердечных сокращений и дыхания. Эффект длится в среднем от трех до четырех часов. После этого стимулирующее действие снижается и постепенно сходит на нет. В итоге могут появиться слабость, раздражительность и даже чувство недомогания...