Что делать, если постоянно хочется плакать: 7 советов психолога
Что делать, если хочется плакать. Почему хочется плакать.
Людям свойственно плакать по самым различным причинам – от боли и горя, обиды и безысходности, счастья и радости и пр. Плачем называется всплеск эмоций, который чаще всего сопровождается слезами, всхлипываниями, рыданиями.Почему человеку иногда хочется плакать и что делать, если хочется плакать - давать волю слезам или сдерживать себя? ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ХОЧЕТСЯ ПЛАКАТЬ Если у вас возникла такая ситуация, когда слезы наворачиваются на глаза, а в горле стоят рыдания, хочется плакать, для начала постарайтесь восстановить дыхание...
Психологические причины, почему хочется все время плакать
Всем привет! Состояние, когда хочется все время плакать, или почти все время, знакомо большинству из нас. Если оно проходит в течение 1-2 суток и повторяется не чаще 2 раз в год, то для беспокойства поводов нет. Если же оно сохраняется дольше и возникает чаще, то стоит задуматься о его причинах. Давайте же вместе разберемся, что же может стать причиной такого состояния. Нервное перенапряжение Когда в течение дого времени человек испытывает нервное перенапряжение, у него активируется выработка гормонов стресса, которые постепенно истощают человека не только физически, но и эмоционально...