332 читали · 9 месяцев назад
9 вещей, которые происходят, если никогда не говоришь о своих проблемах
Не всегда хочется рассказывать о своих проблемах самым близким, а тем более посторонним людям. К тому же бывает, что хранение трудностей в секрете становится привычкой. Но, к сожалению, она ведет к большим неприятностям и может нанести серьезный вред твоему здоровью. Вот несколько вещей, которые случаются, если никогда и ни с кем не делишься своими проблемами. 1. Ты испытываешь сильный стресс Сокрытие чувств и проблем значительно повышает уровень стресса, а также ведет к усилению беспокойства и внутреннего напряжения...