🙌🏻 Я хочу напомнить тебе одну важную вещь: ты уже проделал(а) огромный путь. И впереди ещё больше — но уже не такой тяжёлый, потому что ты меняешься! Запомни и не пугайся этих 5 стадий! Они приходят у каждого, кто растёт, исцеляется, пробуждается: 1. Страх и заморозка. Это когда всё внутри сжимается, тело будто каменеет. Мысли скачут, а решения нет. Это нормально — психика экономит энергию и пытается защитить. 2. Боль и встреча с тенью Поднимаются старые обиды, детские раны, забытые чувства. Неприятно, но это — признак того, что ты уже готов(а) исцеляться, иначе бы оно не поднялось. 3. Принятие и осознание...