С каждым человеком случается такое, что его тошнит. Да, очень неприятное ощущение. Существует множество способов избавиться от этого. Давайте посмотрим 👀 1. Необходимо занять правильное положение. Как правило, необходимо именно сидеть или стоять. Лучше всего будет встать возле стены, поднять обе руки вверх, встать на носочки и постоять так минуты 5. Должно полегчать 😉 2.Необходимо правильно дышать. Дышите глубоко: медленно вдохните, задержите дыхание на 2-4 секунды и медленно выдохните...

Головокружения очень боятся люди преклонного возраста. Потому что понимают: потеряв равновесие, легко упасть, сломать руку-ногу. Впрочем, головокружением страдают и молодые. О каких болезнях сигнализирует потеря равновесия? Что делать, если «голова побежала»? Причины внезапного головокружения Мне 60 лет. У меня в последнее время очень сильно кружится голова, в это время меня тошнит и бросает в пот. Я подозревала, что это прединсультное состояние. Пришла на прием к терапевту. Но врач, задав массу вопросов о том, как я ощущаю, что голова кружится, отослал к ухогорлоносу...