Продуло шею – это часто встречающаяся проблема, вызывающая боль и скованность в мышцах шеи. Это состояние обычно связано с переохлаждением мышц шеи, что приводит к спазму и воспалению. Важно начать лечение как можно раньше, чтобы облегчить симптомы и предотвратить их ухудшение. I. Домашние средства и первая помощь: Тепло: Сухое тепло: Самый эффективный способ облегчить боль и спазм. Используйте грелку, теплую бутылку с водой или теплый компресс. Приложите к болезненной области на 15-20 минут несколько раз в день...

Если вы посидели у открытого окна или целый день гуляли по улице без шарфа, а с утра не можете повернуть голову в сторону — сочувствуем, это продуло шею. Сегодня я расскажу, что же происходит с шеей на сквозняке и как это лечить. Почему продуло шею Боль в шее может быть связана с воспалением мышц. Холод сужает сосуды, а еще напрягает мышцы, в последнем случае они травмируются и воспаляются. Такое состояние называется острым миозитом, это нормальная реакция организма, которая причиняет боль. Некоторые...