Мед – это результат труда миллионов пчел, содержащий в себе большое количество полезных компонентов. Казалось бы, раз так полезен, то чем больше съешь, тем здоровее будешь! На самом деле, все совсем не так. Как отразиться на здоровье человека, употребленная за раз банка меда? Как известно, пчелы являются важнейшим звеном в мировой экосистеме. Вынув его, мы рискуем получить самый настоящий конец света, о чем много раз говорилось с телеэкранов. Мед появился на земле очень давно, человечество за...

Мы привыкли думать, что мед — вкусный и полезный продукт, который можно есть в любом количестве. Но во всем важна мера! Мы собрали 4 причины, почему нельзя есть это лакомство банками. 1. Много сахара Мед часто используют в качестве более здоровой альтернативы сахару. По количеству полезных веществ мед действительно выигрывает, однако по пищевой ценности ушел недалеко. Мед на 75-80% состоит из углеводов, большая часть которых приходится на глюкозу, фруктозу и сахарозу. Гликемический индекс может достигать 95, тогда как наиболее здоровым показателем считается уровень ниже 55...

Если съесть много меда, что будет? Это интересует многих. Пчеловоды считают, что натуральный продукт не может принести вреда, и не стоит себя ограничивать. Но это не так. Употребление этого продукта пчеловодства в больших количествах часто приводит к неприятным последствиям и может ухудшить здоровье. Много — это сколько? Взрослый человек без ущерба здоровью может съедать в сутки около 100-130 г меда. Но не стоит за 1 раз употреблять это количество, желательно разделить его на несколько порций, чтобы организму было легче переработать продукт...