Голос — основной «инструмент» певца. В большинстве случаев голосовые связки отличаются капризностью, поэтому могут выходить из строя из-за сильного перенапряжения или после простуды. Обычно на восстановление уходит немало времени, но есть простые рекомендации, которые помогут справиться с проблемой гораздо быстрее. Натали Орли Певица Пейте больше жидкости Главное правило — соблюдение питьевого режима. Но есть нюансы: пить нужно только теплую воду. Горячие чаи и холодные морсы только затормозят процесс выздоровления...

Что делать, если сел голос? Усиленно пытаться всем объяснить, что вы не можете говорить Нет. Вообще першение в горле и ощущение гравия в конце дня/после долгой речи - это НЕНОРМАЛЬНО. Да, так быть не должно. Если вы говорите свободно, то вы можете говорить хоть 10-15 часов без остановки и всё будет отлично. Как этого добиться, я рассказываю в своём речевом клубе - подробности тут. А теперь перейдёт к тому, что делать, если это УЖЕ случилось: 1. Если это инфекция или что-то связанное со здоровьем - лечите...