57K прочтений · 1 год назад
Что происходит в организме при уровне сахара выше 9 ммоль/л?
Здравствуйте! Для диабетика важно держать уровень сахара в крови в своем целевом диапазоне. И обычно этот диапазон находится в пределах как у здорового человека без диабета: от 5 до 8 ммоль/л. С точки зрения сохранения своего здоровья и не давая развиваться осложнениям при диабете, такой уровень глюкозы считается идеальным. А поддерживая постоянно уровень сахара в данном диапазоне, такой диабет считается правильно компенсированным. А что происходит в организме, когда сахар переваливается за границу...
14,1K прочтений · 1 год назад
6 решений, которые позволяют поддерживать в норме сахар крови и избавиться от сопутствующих расстройств пищевого поведения. Часть 3
Всем привет! Как и обещала, завершаю трилогию о сахаре, призванную дать вам дополнительную мотивацию заняться этим важным вопросом. 9-й день нашего челленджа "Сделай это до 20 октября". Радуют и вдохновляют отчеты участников. Трудно было в первые три дня, дальше стало интересно и азартно, правда? Пожелание дня: каждый ваш правильный шаг - в зачет. Фиксируйте свои успехи, останавливайтесь взглядом на том, что сделали за день. Даже если вы пока не видите улучшений, они уже идут! Организм активно перестраивается и восстанавливается...