Слушайте, ну кто из нас хотя бы раз в жизни не замирал перед зеркалом с этой навязчивой мыслью: «А не многовато ли я вешу?» Или, наоборот, «Что-то я совсем прозрачный стал». Особенно когда природа наградила тебя довольно приличной статностью. Рост 178 сантиметров — это ведь такая золотая середина, ни много ни мало. Но вот незадача: цифры на весах порой начинают водить нас за нос, вызывая то легкую панику, то неоправданный восторг. Давайте-ка разберемся без заумных медицинских конспектов, какой вес должен быть при росте 178 см?, чтобы и в одежду влезать без скрипа, и чувствовать себя на все сто...

Доброго дня всем-всем! Тема, обозначенная в названии статьи, архиинтересная и архиважная для тех, кто снижает вес и тех, кто следит за своим весом. Поводом для написания послужил отчет одной из участниц платной группы снижения веса. Читаем. "ОЛЬГА Л. Доброе утро!🌞 Весенняя группа 70-75 Вес: 72,45-72,60 Разгрузочный день - горький шоколад + ромашковый чай, вечером 100г варёной фасоли без соли Физ. Нагрузка на этой неделе была не каждый день, но интенсивно и много ходила. Питания по меню не придерживалась-ела по уставу строгого поста и мало, воду выпивала норму...