Ребенок не хочет идти спать, кричит или плачет во сне, становится более раздражительным и подавленным – значит, пришло время поговорить с ним о сновидениях. Ночные кошмары пугают даже взрослых, а детям особенно нужна наша поддержка, когда устрашающие сюжеты и монстры не дают спать. Поговорим о том, как помочь ребенку справиться с этим. Подготовьтесь ко сну заранее На то, как спит малыш, влияет все произошедшее за день: игры и занятия, разговоры взрослых, даже ужин. Например, сладкое на ночь явно не принесет пользы – ребенка будет очень сложно уложить спать...