Сахар в крови — это один из самых важных показателей нашего здоровья, и если он начинает «прыгать», последствия могут быть весьма серьёзными. Ты знала, что высокие уровни глюкозы могут не только привести к усталости, раздражительности и набору лишнего веса, но и повысить риск развития таких заболеваний, как диабет и сердечно-сосудистые болезни? Но вот хорошая новость: ты можешь контролировать уровень сахара в крови естественным путём — без лекарств, только с помощью правильных продуктов питания!...

Иногда, ваш сахар резко может упасть, а специальных медикаментов под рукой может не оказаться. Сахар можно повысить продуктами, которые всегда под рукой. Самые распространенные и самые действенные продукты будут описаны ниже. Сахарный песок. Как бы странно не звучало, но, чтобы повысить сахар, нужно употребить сам сахар. Можно съесть кубик или же смещать сахар с водой и выпить. Газировка. Конечно, такие напитки диабетикам категорически запрещены из-за огромного содержания в них сахара. Однако, если ничего кроме газировки под рукой нет, она отлично сгодиться для повышения уровня сахара...