sfd
Когда помощь пугает: страх, вина и усталость врачей
Я часто слышу от своих клиентов-медиков: «Я просто боюсь — ошибиться, не рассмотреть, не успеть. Боюсь суда. Боюсь жалобы. Боюсь, что кто-то пострадает из-за меня». Эти слова звучат не из уст человека, равнодушного к жизни, — наоборот. Они звучат от тех, кто живёт в постоянном внутреннем напряжении, потому что несёт на себе груз ответственности за других. И чем выше профессиональная компетенция, тем сильнее страх. Страх не быть безупречным. Медицинская профессия — одна из самых парадоксальных: помогая другим, человек постоянно находится рядом со смертью, болью, хаосом, агрессией и страхом...
Психосоматика бессонницы. Что делать если не можешь уснуть
Полгода я мучался от бессонницы. При этом все становится нереальным, маячит где-то вдали. Все кажется копией копии, снятой с копии.
(с) Фильм «Бойцовский клуб» (1999) Если вам откликаются слова главного героя этой культовой киноленты, то вы не понаслышке знаете весь кошмар инсомнии. Чем опасна бессонница? Безжизненные глаза, постоянная тревожность, чувство безысходности и тотальная опустошенность. Весь мир кажется серым и каждый день вы прикладываете неимоверные усилия, чтобы подняться с кровати...