Блогеры и псевдоспециалисты уже превратили утренний стакан тёплой воды в средство «на все случаи жизни». В одних текстах он «запускает детокс», «смывает токсины», «разгоняет обмен» и обещает минус несколько килограммов без усилий. В других нас пугают: горячие напитки повышают риск рака пищевода, кипяток травмирует слизистую. При этом подобных статей и роликов — тысячи. Большинство таких «гуру» просто переписывают друг у друга в погоне за кликами и охватами, редко разбираясь в исследованиях и смело додумывая подробности...