Гипотония — не просто слабость. Это сигнал, что органам не хватает кислорода. Рассказываем, почему давление падает и как вернуть бодрость за 10 минут. Нормой для взрослого считаются 120/80 мм рт. ст., но гипотония начинается уже при 90/60. Однако если вы чувствуете себя хорошо при таких цифрах — это ваша индивидуальная норма. Тревожиться стоит, если: «Гипотоники часто жалуются на утреннюю разбитость. Им нужно 2–3 часа, чтобы „раскачаться“», — отмечают кардиологи. 🔔 Важно! Резкое падение давления может быть признаком инсульта или внутреннего кровотечения...

Низкое давление иногда напрягает больше, чем высокое. Если с гипертонией можно справиться при помощи назначенных врачом лекарств, то гипотонику подобрать препараты, быстро повышающие давление - очень сложно. Мне, к примеру, этот элеутерококк совсем не помогает...Поэтому, методом проб и ошибок пришлось вывести свою формулу успеха: чем поднять низкое давление. Мне обычно помогает крепкий чай или кофе с кусочком черного шоколада, желательно с максимальным содержанием какао, 70-90%. Причем, чай или кофе обязательно должен быть сладкий...