Если ты регулярно чувствуешь состояние: «только встал, уже устал», то это означает, что у тебя недостаток энергии. Казалось-бы отдохни и восполнится, но так происходит далеко не всегда. В этой статье мы разберём 4 типа энергии и то, как именно наполняться и выходить в ресурсное состояние. Почему это имеет очень важное значение? Потому что при недостатке энергии, человек принимает неверные решения и притягивает в свою жизнь негативные события. И наоборот, человек в ресурсном состоянии способен изменить свою реальность и легко справится с любыми трудностями...

Время от времени каждый человек чувствует себя усталым. Это нормально, если после отдыха работоспособность восстанавливается. Если же утомление, слабость, ощущение, что нет сил, не проходят по несколько дней, обратите внимание на свое здоровье. Факторы развития усталости и упадка сил Существует много причин, из-за которых может возникать переутомление или усталость. Проблема может быть в образе жизни или в режиме питания, в чрезмерной нагрузке или эмоциональном напряжении. Часто действует сразу несколько факторов: и физиологических, и психологических...