Казалось бы, столько возможностей и столько информации — просто бери и делай! Так что же с нами такое? Откуда у каждого второго апатия и куча тревоги? И вроде есть то, что нас зажигает, но почему же не делаем? Как это работает: Есть идея и под неё всегда выделяется энергия. У нас есть энергия на все! Но! Что мы делаем с утра? - рилсы, новости, прямо лёжа в кровати. Угадала? А энергия то выделяется в процессе созидания, делания, но не потребления. А вот если с утра встать, сразу делать дела, то день...

Нет энергии и сил в организме – что делать: иногда вздыхаем мы. Вчера все казалось в порядке, а сегодня мы ощущаем полное отсутствие энергии, словно села батарейка, заставляя нас чувствовать себя истощенными и слабыми. Накопившаяся усталость за годы или возникшая в результате стресса часто не лечится рецептом «просто поспать». За этим состоянием обычно стоит целый комплекс проблем, требующих системного подхода к их решению. Чтобы узнать о них, читайте эту статью. Как бороться с упадком сил? Упадок сил – это знакомые ощущения для многих из нас...