"У меня совсем нет сил..." "Ощущение, что силы закончились..." "Силы на исходе. Кажется, я скоро сломаюсь" Эти фразы довольно часто звучат от тех клиентов, которые пришли ко мне на консультацию впервые. Да что там! Я и сама не раз сталкивалась со своим бессилием, невозможностью вывозить груз жизненных ситуаций, событий, количества контактов и т.п. А потому, решила написать об этом. Ведь, возможно, прямо сейчас вы находитесь именно в таком состоянии. И, возможно, моя заметка поможет вам. Итак, что...

​Что делать, когда нет сил Сначала разобраться, почему нет сил. Куда они уходят. Как давно вы в таком состоянии. Не болеете ли. Помимо физического и психологического обследований, можно проверить, например, на что уходят ваши ресурсы: 🍃 А нет ли у вас груза незавершённых задач? Это тоже может давить на психическое состояние и тянуть энергию, если все время держать в уме то, что что-то нужно сделать, но не закрывать это дело. Это может быть что угодно, а часто у нас таких дел много. Купить обувь, вымыть окна, оформить документы, сходить к врачу, избавиться от старой мебели. Если бы находите у себя такие незакрытые задачи, выделите себе время на них, чтобы они больше не беспокоили вас...