1. Не злоупотребляйте сцеживанием. Когда я родила первенца, я сцеживалась. Мне казалось, что у меня слишком много молока. Я стала заложницей мифа, что надо сцеживать остатки молока. Вот что я теперь точно знаю: НЕ НАДО СЦЕЖИВАТЬ ОСТАТКИ! Дело в том, что лактация – это естественный процесс. И в груди вырабатывается ровно столько молока, сколько нужно ребенку. Да, иногда после кормления молоко остается, даже если ребенок наелся и сам "отвалился" от груди. Но ни в коем случае нельзя сцеживать остатки...

Реальная история, которая произошла с моей женой. Тёща всю беременность повторяла: "Мы — не молочные. Покормишь до полутора месяцев и ладно". У них бабушка вышла на работу, когда ребёнку было полторы недели: сначала бегала в перерывы кормить, потом перешли на разбавленное козье молоко. Тёща кормила до полутора месяцев обоих детей, полагая, что если молоко однажды закончилось, значит, так задумано природой. Мамочкам в роддоме ни сейчас, ни тогда не объясняли, что природой как раз задумано иначе...