Многие люди считают, что при нехватке кальция меняется только прочность костей, но это не совсем так. Что такое кальций по своему химическому составу? Это щелочноземельный металл серебристого оттенка. В чистом состоянии он был получен в далеком 1808 году британским химиком Гэмфри Дэви. Очень важно присутствие кальция как в крови так и остальных жидкостях человеческого тела из-за того что кальций в передает электрические импульсы к сердечной мышце, генерации нервных сигналов и множестве других подобных функций...

Дефицит кальция важно определить, как можно раньше, ведь последствия его недостатка очень серьезные. И это касается не только состояния костей, волос и ногтей. Могут проявиться нарушения относительно нервной системы, работы сердца и всего сосудистого комплекса, а также со стороны функций щитовидной железы и иммунитета. Предупредить развитие патологических процессов из-за нехватки кальция несложно, главное – обратить внимание на возможные признаки этого процесса. Как всегда, повторюсь, важно ежегодно сдавать анализы...