Говорят, что хлеб - всему голова. Это значит, что без него и ужин не полный, и стол не укомплектован. Некоторые люди не могут себе представить жизнь без хлебобулочных изделий. Но все же, какие произойдут с нами изменения, если перестать есть хлеб? Потеря веса Если разбирать проблему с точки зрения "плохих" и "хороших" углеводов, то хлеб относится как раз к первым. То есть, приводит к избытку углеводов в организме, а это - прямая дорога к лишнему весу. Поэтому, отказ от хлеба поможет вам заметно похудеть...

На протяжении многих десятилетий хлеб был основным продуктом питания в каждом доме. Нам нравится это все еще теплое, смазанное маслом или джемом и белым сыром лакомство. Однако мы все чаще слышим мнения о том, что хлеб увеличивает вес. Поэтому многие просто отказываются от хлеба. Что происходит в нашем организме тогда? Хлеб, особенно из пшеничной муки, является источником многих углеводов. Они отвечают за увеличение веса и чувство сытости. - Большая часть хлеба, который мы потребляем, содержит сахар и даже глюкозо-фруктозный сироп...