Носовое дыхание – наше всё! Когда у человека не дышит нос, у него страдает и тело, и психика. Но обо всём по порядку. На фоне сниженного носового дыхания ухудшается обоняние. С течением времени обоняние не только притупляется, но и полностью исчезает. Нет обоняния - снижается вкусовая чувствительность, и человек перестаёт чувствовать краски жизни. Визуальная картина мира блекнет, и на этом фоне начинается стресс. И про картинку я не преувеличиваю. Если здоровый человек с полноценным дыханием видит...
Что такое заложенность носа, объяснять никому не надо: этот дискомфорт и невозможность полноценно дышать через нос знакомы каждому. И каждый раз, когда во время насморка у нас закладывает нос, мы считаем дни, когда же этот неприятный симптом пройдёт. А что делать, если нос не дышит хронически? Когда человек долгое время не может дышать носом, как он поступает? Правильно! Дышит ртом, что является для человека процессом противоестественным. А с дыханием через рот приходят головные боли, проблемы со сном, быстрая утомляемость, повышенная нервозность...