Вдыхание воздуха, загрязненного лесными пожарами, сигаретным дымом и другими токсинами может повредить легкие и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Здоровые легкие жизненно важны для общего состояния здоровья человека. Есть несколько продуктов питания и способов, которые помогают открыть дыхательные пути, увеличить объем легких и снять воспаление. Противовоспалительные продукты Воспаление дыхательных путей затрудняет дыхание и приводит к тяжести в грудной клетке. Употребление противовоспалительной пищи облегчит эти симптомы...

Первая помощь себе и другим при отравлении угарным газом — А ведь страшно это – когда травятся угарным газом. И часто по глупости происходит – либо ночью, либо спьяну… Он ведь ни цвета не имеет, ни запаха, всасывается быстро. Час-два подышал – кома, остановка дыхания… смерть. Мне столько раз приходилось выезжать на такие отравления! – Покачала головой бабушка, вспоминая. — Что помогает в таких случаях, если внезапно проснулись среди ночи, почувствовав запах, или обнаружив кого-то, зайдя в гости? Как ни просто не звучит – немедленно выйти на воздух...