Вдыхание воздуха, загрязненного лесными пожарами, сигаретным дымом и другими токсинами может повредить легкие и вызвать серьезные проблемы со здоровьем. Здоровые легкие жизненно важны для общего состояния здоровья человека. Есть несколько продуктов питания и способов, которые помогают открыть дыхательные пути, увеличить объем легких и снять воспаление. Противовоспалительные продукты Воспаление дыхательных путей затрудняет дыхание и приводит к тяжести в грудной клетке. Употребление противовоспалительной пищи облегчит эти симптомы...

Ситуация, когда от навыков первой помощи может зависеть жизнь родного или незнакомого человека может случиться в жизни каждого из нас. Такие знания будут полезны любому человеку. Еще один важный навык - умение мыслить трезво и не поддаваться панике, верно и четко выполнять необходимые для спасения жизни действия. Расскажем, как можно быстро и без ошибок помочь пострадавшим от дыма и огня при пожаре. Научитесь сами, научите своих детей, родных и близких основным способам оказания первой помощи. Впоследствии...