ПОЛЬЗА И ВРЕД СТАКАНА ВОДЫ ПЕРЕД СНОМ Стакан воды, выпитый в вечернее или ночное время, может принести только пользу. Существует мнение, что в вечернее время лучше не пить воду, так как утром могут появиться отеки. В этом утверждении есть доля правды. Только это касается большого количества воды употребляемой в ночное время. Если перед сном выпить пол стакана воды, то это положительно скажется на состоянии здоровья. При умеренном потреблении воды перед сном, из организма вымываются накопившиеся шлаки,...