Тошнота – это неприятное ощущение дискомфорта в желудке, которое часто предшествует рвоте. Причины тошноты могут быть разными, от легкого расстройства пищеварения до серьезных заболеваний. Важно определить причину тошноты, чтобы выбрать правильный способ ее облегчения. I. Первая помощь при тошноте (общие рекомендации): Остановите любую деятельность: Если вы занимаетесь какой-либо деятельностью, которая может усугублять тошноту (например, чтение в движущемся транспорте), немедленно прекратите ее...

Ощущение тяжести и вздутия после приема пищи – распространенная проблема, с которой сталкивался практически каждый. Это неприятное чувство может сопровождаться дискомфортом, болью, отрыжкой и мешать повседневной деятельности. В большинстве случаев эпизодическая тяжесть и вздутие не являются признаком серьезного заболевания, однако регулярное появление этих симптомов может указывать на нарушения в работе желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и требует внимания. Что делать, если после еды тяжесть и вздутие...