Когда “крутит живот”, это может быть вызвано множеством причин, от легкого расстройства пищеварения до более серьезных заболеваний. Важно оценить сопутствующие симптомы и принять соответствующие меры. I. Оценка ситуации: Характер боли: Острая, тупая, схваткообразная, постоянная? Локализация боли: Где именно болит живот? В верхней, нижней, левой, правой части? Сопутствующие симптомы: Тошнота Рвота Диарея Запор Вздутие живота Газы Изжога Температура Кровь в стуле или рвоте Когда началось? Что вы ели...

Вздутие живота — это очень неприятно. Когда оно случается, чувствуешь себя гораздо толще, чем ты есть на самом деле. Помимо эстетических моментов, это ещё и очень больно. Заниматься делами, работать в таком состоянии просто невозможно. Что делать, чтобы быстро снять метеоризм? Как его не допускать? И что лично я предприняла (всего одно простое действие), что совсем забыла об этой проблеме. Читайте далее и делитесь информацией с друзьями. Как избежать вздутия? 1. Тщательно пережевываем пищу Мы зачастую ее не жуем, а глотаем кусками...