Вот утро. Прозвенел будильник. Вы открываете глаза и первая мысль: «Я не выспался». Кажется, что только легли, а уже вставать. Кофе, душ, сборы — все на автомате. К обеду веки тяжелеют. Глаза слипаются...

Почему постоянно хочется спать – причины у женщин и мужчин, какие анализы сдать и принять витамины, причины и последствия. Советы и рекомендации врача – в материале «Жизни» 7 причин регулярной сонливости Регулярная сонливость знакома многим: по статистике, около 40% россиян испытывают ее. Причин этого может быть множество – от обычного недосыпа до серьезных заболеваний, отметила в беседе с «Жизнью» врач-невролог, нарколог, кандидат медицинских наук Людмила Кокоткина. 1. Образ жизни и сбитый режим...