Головокружение и слабость могут быть симптомами множества состояний, от относительно безобидных до требующих немедленной медицинской помощи. Важно оценить сопутствующие симптомы и понять, как часто это происходит, чтобы принять правильное решение. 1. Оценка состояния: Интенсивность головокружения: Просто легкое покачивание или ощущение, что комната вращается? Длительность: Как долго длится головокружение? Секунды, минуты, часы? Сопутствующие симптомы: Тошнота и рвота Потеря равновесия или координации...

Кружится голова — знакомое ощущение для многих. Иногда это лёгкое головокружение после долгого стояния или усталости, иногда внезапное «мир поплыл» и теряется равновесие. Что важно понять: головокружение — это симптом, а не болезнь. Оно сигнализирует о том, что с организмом что-то происходит. В этой статье разберёмся, почему кружится голова, когда это опасно и как помочь себе дома, опираясь на доказательные данные (Mayo Clinic, Harvard Health, CDC). 💡 Лайфхак: если кружится голова из-за обезвоживания или усталости — сядьте, выпейте воду и глубоко вдохните несколько раз...