Если вы еженедельно будете голодать всего по одному дню, это будет огромной пользой для вашего организма. Считается, что один день голода омолаживает ваш организм на целых три месяца! Не так давно стало очень модно голодать по одному дню. Оно не такой сильный результат дает, как длительный голод, но если однодневное голодание периодически повторять и не оставлять, то эффект вырастет в разы. Некоторые не могут долго голодать, но всего один день, это не трудно, если ещё поставить себе цель, и знать к чему стремишься, то еще легче...

"Ты что больная, чтобы голодать?" - сказала мне мать, когда я была на однодневном голодании. Она не поняла меня, потому что не знала, почему сейчас так часто практикуется однодневное голодания и чем оно может быть полезно. И также сегодня рассмотрим, почему голодать нужно с осторожностью? Чтобы не было тяжелых последствий... В конце будет вывод из моего эксперимента, а сейчас давайте разберемся... В чем польза голодания? Однодневное, его еще часто называют лечебным, голодание было признано многими врачами, как отличная профилактика против многих болезней...