После 50 лет многие начинают замечать: то давление нормальное, то вдруг повышается, а потом снова падает. Врачи называют это «лабильностью артериального давления». Часто люди списывают всё на стресс, возраст или «нервы». Но истинных причин гораздо больше. И главное — не всегда нужно сразу бежать в аптеку за таблетками. Многие думают: «Ну поднимется до 160, потом снова спадёт, значит не страшно». Это ошибка. Резкие колебания бьют по сосудам и сердцу сильнее, чем постоянно высокое давление. Риск инсульта, инфаркта и разрыва сосудов в мозге возрастает в несколько раз...

О том, как бороться с повышенным давлением, о его профилактике и лечении врачи говорят постоянно. А как помочь себе, если давление низкое, информации и советов гораздо меньше. Тем не менее значительное число людей страдает именно от гипотонии. Кардиолог Ольга Бокерия в своем Telegram-канале рассказала, что делать при ее симптомах. Артериальное давление считают низким, когда показания на тонометре ниже 90/60 мм рт.ст. Врач говорит, что цифры 90/60 на самом деле – это нормальные цифры. Дело в другом – как человек справляется со своим состоянием...