1279 читали · 1 год назад
Самый эффективный способ нормализовать давление. #очагор
Сказать, что повышенное давление беспокоит многих - ничего не сказать. Если раньше еще можно было встретить счастливчиков, обладающих идеальными показателями 120\80, то теперь это исключение. К сожалению, гипертония была и у моей матушки, причем достаточно сильная. Временами показатели систолического давления приближались к 220. И тогда приходилось принимать меры, лекарства, покой и ожидание спадания давления, а если не удавалось, то приходилось вызывать врача. Но если давление было повышенным в пределах 150-180 и самочувствие никудышное, мы ВСЕГДА отправлялись на прогулку...
Повысилось давление, что делать, если нет лекарств?
Если вы столкнулись с повышением артериального давления, а под рукой нет лекарств, то не надо отчаиваться! Давление можно снизить без лекарств в домашних условиях. Главная причина повышения давления - это стресс и негативные эмоции страха, тревоги, злости, ярости. Если удаётся взять под контроль эти эмоции, то и давление тоже плавно будет снижаться. Вся сила в контроле над эмоциями. Этому можно научиться. Кардиологи и я, в их числе, не устают говорить об опасности артериальной гипертонии. Что...