Чувствуете, что начинаете заболевать? Вот что делать прямо сейчас!
Если чувствуете что начинаете заболевать
Если чувствуете, что подступает болезнь: например, начало першить горло, появились признаки насморка, заслезились глаза… А также если у вас просто общая слабость (например, из-за переутомления, депрессии или «женских дней»), на помощь придет шепоток, который читается на голубя. Увидев обычного голубя, подойдите как можно...
Что нужно обязательно сделать, если чувствуете, что начинаете заболевать?
Всем знакомо это "предболезненное" состояние. Слабость, щипет в носу или щекочет горло. Чтобы окончательно не разболеться, советую выполнять простые правила из этой статьи. Они помогут вам быстро встать на ноги. 1. Максимальный отдых Пришли после работы- разделись и легли в постель. Уберите телефоны или компьютер, не напрягайте глаза. Включите аудиокнигу или просто слушайте музыку. 2. Открываем окна на проветривание Закройте комнату, в которой вы находитесь, и откройте окошко. Не настежь, само собой, на микропроветривание...