Как не разболеться, если чувствуешь, что заболеваешь? Вчера у меня было именно это чувство. Неприятно болела голова, как будто температура, ломота где-то непонятно где в костях, насморк как-будто начинается и в общем, нехорошо. Но первый признак вируса у меня - это озноб. Начинают мёрзнуть ноги и верх спины. Два дня подряд бывала в людных местах, то жарко, то ветренно. В общем, что-то поймала. Вспомнила вечером простой рецепт. Сегодня его повторю, для профилактики. Но уже намного лучше. Завариваем чай в самой большой кружке, доливаем в него сливок или молока и кладём прилично сахара. Если уже и кашель, то ложечку сливочного масла туда, в горячее, чтоб полностью разошлось. Когда остынет до теплого, то есть перестанет обжигать, добавляем ложку соды. Пить не залпом, а небольшими глотками и желательно не смешивать ни с какой едой. У меня кружка 500 мл. Выпито минут за 10. Где-то через полчаса, даже меньше - все симптомы прошли. Иногда бывает достаточно и одного раза, это когда только первые признаки. Поскольку меня уже зазнобило, то лучше повторить несколько раз, особенно если спустя время симптомы простуды возвращаются. Рецепт простейший и его многие знают. Только не все вспоминают в нужный момент.