У моего отца нашли апноэ сна и поэтому я решил с вами поделиться этой очень полезной информацией, которая кому-то очень поможет! В народе прочно засела странная идея: если человек храпит — значит, спит крепко, «по-богатырски». Мол, здоровый сон, устал за день, вот и заливается на всю квартиру. На самом деле всё наоборот. Громкий храп — это не показатель силы, а один из первых звоночков серьёзного и коварного заболевания, которое называется обструктивное апноэ сна (СОАС). И самое тревожное — в России его почти не диагностируют...

Обычно первым храп замечает тот, кто спит рядом. Сам человек может даже не знать, что ночью мешает близким спать. Храп не безобиден, и к нему стоит относиться внимательно: он может быть тревожным сигналом. Давайте разберемся в причинах и следствиях, а также в том, как можно помочь себе и окружающим. Во сне мышцы расслабляются. Расслабляются и ткани в области горла. Если дыхательные пути сужаются, воздуху становится сложнее проходить. Поток воздуха задевает мягкие ткани, они начинают вибрировать - так и появляется знакомый звук храпа...