Не во всех случаях проблему храпа можно решить раз и навсегда. Однако нельзя ни в коем случае игнорировать этот симптом: возможно, вам пора проверить свое здоровье. Спать рядом с человеком, который сильно храпит, — то еще «удовольствие». Впрочем, важно помнить: храп — это не только не слишком приятно для окружающих, но еще и очень важный симптом, который нередко указывает на серьезные проблемы со здоровьем. Разберемся, почему люди вообще храпят и как можно решить эту проблему. Артем Меринов Медицина...

Правда ли, что если человек храпит, то он крепче спит? Л. Гончарова, Мосты «Нет. Храп - не признак крепкого сна, а показатель того, что дыхательные пути частично перекрыты, - на вопрос отвечает врач-невролог, сомнолог Андрей САВОСТИН. - Во время храпа поток воздуха встречает сопротивление, ткани вибрируют, поэтому кислород поступает хуже. Часто вместе с храпом возникают микропробуждения...