Плачете без видимого повода и не понимаете почему? Близкие говорят «возьми себя в руки», а поп-психология в соцсетях предлагают «полюбить себя»? Разбираемся, что на самом деле стоит за «беспричинными» слёзами и почему популярные советы не работают. «Беспричинный» плач - это миф. Слёзы всегда сигнализируют о накопившемся эмоциональном напряжении, которое мозг больше не может подавлять. Механизм прост: лимбическая система (эмоциональный центр) перегружается, а префронтальная кора (рациональное мышление) не справляется с регуляцией...

Порой бывает такое, что идете по улице, сидите на учебе или работе и хочется плакать. Вокруг ничего страшного или печального не происходит, но вы четко ощущаете, как "накатывает". Вы в недоумении, не понимаете, что происходит. Ведь там, где вы находитесь, причин плакать нет. В таких ситуациях думается, что хочется плакать просто так, без причины, и это заблуждение. А как на самом деле? В подобной ситуации человек плачет, потому что у него есть причины. Просто он их сейчас не "видит", так как они находятся в прошлом или будущем...