Бурление в животе после еды, известное как урчание, – это распространенное явление, которое обычно не является поводом для беспокойства. Это связано с нормальными процессами пищеварения, когда мышцы кишечника сокращаются (перистальтика), чтобы перемещать пищу, жидкость и газы по пищеварительному тракту. Однако, если бурление сопровождается другими симптомами или становится слишком частым и интенсивным, стоит обратить на это внимание. Наиболее распространенные причины бурления в животе после еды:...

Свежие овощи и фрукты — неотъемлемая часть здорового питания. Но как быть, если при употреблении такой пищи в животе начинаются бурление и метеоризм? Наш эксперт – врач-гаст­роэнтеролог Вероника Корнилова. Нормы употребления пищевых волокон для взрослого человека достаточно высоки – 15 г в сутки в пересчёте на чистую клетчатку (или 4–5 порций содержащих её продуктов). Но у некоторых людей даже после кусочка чёрного хлеба, порции свежей капусты или горсти черешни в животе начинается «репетиция оркестра»...