Вы правильно прочитали этот заголовок. Если вы перестанете употреблять алкоголь, есть хорошие шансы похудеть. Угадайте, на сколько вы похудеете, если перестанете пить алкоголь на месяц? Итак, фиксированной суммы нет, но значительная потеря веса может быть разумным ожиданием. Вот все, что вам нужно знать об отказе от алкоголя и похудении. Сокращение алкоголя = сокращение калорий Вы когда-нибудь останавливались, чтобы посмотреть, сколько калорий в алкогольном напитке? Бьюсь об заклад, многие из вас...

Краткий ответ, для тех кто не хочет читать всю статью - да, можно. Для остальных, кто хочет понять почему и какие "подводные камни" необходимо учесть, сначала анекдот: - Больной, вам нужно начать заниматься спортом, перестроить свое питание и выкуривать не более двух сигарет в день! - Доктор, насчет первых двух пунктов все реально, но это как-то слишком рискованно - начинать курить в моем возрасте... Это я к тому, что любой алкоголь вреден в любых количествах. Даже та косвенно доказанная польза,...