Боль в спине — одна из самых распространённых жалоб, с которой сталкиваются люди всех возрастов. Но когда эта боль не просто ноет в пояснице, а вдруг «стреляет», «пульсирует» или «отдаёт» в ногу — тревога возрастает. Человек начинает замечать: стоит наклониться, присесть, даже просто встать с дивана — и вот она, неожиданная волна боли, будто электрический разряд, пробегает от поясницы вниз по бедру, иногда — до стопы. Почему так происходит? Кто виноват и что делать? Давайте разберёмся по порядку...

Более 90% случаев болей в спине – это неспецифические боли, связанные с «механикой»: перегрузкой связок, мышц, межпозвонковых дисков, суставов позвоночника. То есть это скелетно-мышечные боли, «доброкачественные». (Сергеев А.В. Боль в нижней части спины: терапия с позиции доказательной медицины, 2013). Такая тянущая, периодическая, когда долго посидел – ноет, а походил-размялся – стало легче. Это вот она, неспецифическая боль в нижней части спины. Еще можно встретить название «миофасциальный синдром»:...