Как укрепить сердечную мышцу и сделать выносливей свое сердце. Показываю в видео.
Боль в груди: когда это просто мышцы, а когда — звонок сердца. Что делать, если заболело в груди?
Почти каждый из нас хотя бы раз в жизни испытывал боль в груди. Это может быть острый укол, тупая ноющая боль, жжение, сдавливание или чувство тяжести. И в этот момент в голове мгновенно всплывает одна мысль: "Не сердце ли это?" Страх перед инфарктом, стенокардией, тромбоэмболией лёгочной артерии — вполне обоснован. Ведь сердечно-сосудистые заболевания — первая причина смертности в мире. Но, к счастью, не каждая боль в груди означает, что ваше сердце "кричит о помощи". Однако и игнорировать боль — равносильно русской рулетке...
Что делать, если болит сердце – какие проблемы возможны и всегда ли нужен кардиолог?
Сердечные боли самые опасные и самые пугающие, они могут изрядно испугать даже самого смелого и отважного человека. Ведь сердце – это основа нашей жизни, наш «пламенный мотор» и если оно нездорово, организм также будет страдать. И поэтому, крайне важно знать, что же делать, если у вас заболело сердце? А сердце ли? Не всегда боли в грудной клетке или в области сердца означают именно кардиальные (сердечные) боли. Кроме самого сердца внутри грудной полости есть и другие органы и ткани. Причина боли...