Создано при поддержке клуба «Наука побеждать». Всё, что вы должны знать о персональном наборе выживания, или коротко EDC — от англ. Every Day Carry — «носить каждый день». Это самый компактный и простой набор из возможных, рассчитанный на 1-3 дня автономного выживания в случае экстренной ситуации в городской среде. Наборы выживания бывают нескольких видов. От самого простого, до самых объёмных: Начнем с простого набора — EDC Какие вещи могут понадобиться в городской среде в экстренной ситуации? Это...

Одна порция ED Smart заменяет полноценный прием пищи, поэтому коктейль нужно употреблять ВМЕСТО еды. Это значит, после того как вы съели порцию Enerdgy Diet HD или ED Smart , должно пройти не менее 2 часов перед следующим приемом пищи. Желательно соблюдать простые правила: питаться небольшими порциями (около 300 мл за прием пищи) 4-5 раз в день. Тогда организм "привыкнет" к регулярному поступлению пищи и не будет делать запасов впрок в виде жировых отложений. Важно помнить, что для правильного пищеварения следует запивать коктейль стаканом воды...