Проще говоря, постоянно повторяющиеся однотипные движения, типа гольфа, тенниса, авторемонтника- весь день крутящего гайки, в общем одинаковые движения с применением в это время нагрузки. Я противник таблеток и уколов, не люблю когда в итак усталое и измученное тело еще вливают медикаменты и всякие антибиотики. Кинезиотейп помогает организму самостоятельно решить эту и множество других проблем. Приподнимая кожу, которая по свойствам такая же как и тейп, над воспаленной мышцой, пускает ток лимфы и улучшает кровообращение, тем самым снимая нагрузку на сустав и избавляя от боли...

Одной из наиболее частых патологий околосуставных мягких тканей в области локтя является эпикондилит. Это дегенеративно-воспалительное поражение сухожилий в точке их прикрепления к плечевой кости. В локтевом суставе попарно сочленяются плечевая, локтевая и лучевая кости. Структура стабилизирована развитым мышечно-связочным аппаратом. Такое строение сустава дает возможность сгибать и разгибать руку в локте, а также вращать предплечьем. На плечевой кости есть два выступа-надмыщелка, к которым крепятся мышечные сухожилия, — по наружной стороне (латеральный) и по внутренней (медиальный)...