728 читали · 5 лет назад
Как я успешно лечу эпикондилит локтя без уколов и таблеток
Проще говоря, постоянно повторяющиеся однотипные движения, типа гольфа, тенниса, авторемонтника- весь день крутящего гайки, в общем одинаковые движения с применением в это время нагрузки. Я противник таблеток и уколов, не люблю когда в итак усталое и измученное тело еще вливают медикаменты и всякие антибиотики. Кинезиотейп помогает организму самостоятельно решить эту и множество других проблем. Приподнимая кожу, которая по свойствам такая же как и тейп, над воспаленной мышцой, пускает ток лимфы и улучшает кровообращение, тем самым снимая нагрузку на сустав и избавляя от боли...
331 читали · 1 год назад
Эпикондилит
Наверное, почти каждому человеку хотя бы раз приходилось ощущать характерную простреливающую боль, которая возникает при ударе локтем о какой-либо предмет. Такая боль обусловлена тем, что во время удара происходит ущемление локтевого нерва. Но далеко не всегда подобная ситуация оказывается единственной причиной болевого синдрома в локте. Сустав локтя имеет сложное строение. Фактически, это три сочленения, в которых соединяются пары локтевой/плечевой, локтевой/лучевой и плечевой/лучевой костей. Одна капсула окружает все эти суставы...