жиры в нашем питании. омега-3,EPA-DHA-ЭПК-ДГК, ненасыщенные и насыщенные, жиры. Полезные и вредные.
Почему Омега 3 расплавляет пенопласт и что это значит для нашего здоровья?
Работая со своими пациентами и советуя им Омегу 3 часто слышу страхи о том зачем нужна эта омега? Это химия, которая расплавляет пенопласт. Люди боятся навредить себе что раз плавит пенопласт то и организм не пощадит! Давайте разберём, почему омега 3 расплавляет пенопласт? Какая расплавляет, а какая нет? И может ли это отразится на нашем здоровье? Описание химической структуры пенопласта: Пенопласт, представляет собой вид полимерного материала, изготовленного из полистирола. Полистирол – это синтетический полимер, получаемый в результате полимеризации стирола...
ОМЕГА-3. ПЛЮСЫ И ОПАСНОСТИ. ПРАВИЛА ВЫБОРА И ДОЗИРОВКИ
Только ленивый не знает... ... Что ПНЖК омега-3 необходимы организму для полноценного функционирования всех систем организма, в том числе сердечно-сосудистой, нервной, иммунной. Регулярный прием омега-3 способствует снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний, нормализации артериального давления, а также профилактике: депрессии, синдрома дефицита внимания, аллергии, аутоиммунных заболеваний. 🧠Омега-3 улучшают работу мозга и памяти, снижают хроническое воспаление, способствуют профилактике онкологии...